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坐车上下班的下沙人注意了!今后千万别做这事!医生:严重会高位截瘫 [复制链接]

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离线洋葱的心
 

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楼主  发表于: 03-25
上下班路上的你
做些什么事能打发时间呢?
发呆?听音乐?看视频?
还是打个盹小睡会儿?
相信以上这些行为
都是我们在公共交通工具上,
经常可以看到的一幕。

但最近武汉一位27岁女子
却因为自己在车上的一个小习惯,
患上了严重的颈椎病!

一低头,她突然晕倒了!



27岁的方女士家住武汉古田,因为路途遥远,日常通勤全靠公司班车。

平时比较关注自己的视力与睡眠状况,方女士很少在车上玩手机。每次一上车,就低头打盹。2年多来,一直如此。

上周五晚上,她回家后打算洗澡休息。没想一低头,突然眼前一黑,倒在地上,好一会儿才醒来,家人赶紧将她送到武汉市第四医院就诊。
患上严重的颈椎病,都是因为它!

“一低头就觉得后脖子剧痛,人就没意识了。”在该院骨科门诊,方女士向医生描述了当时的情形。医生仔细了解后,为其进行了颈椎磁共振检查,发现方女士患的是严重的颈椎病。因低头时突出的颈椎间盘压迫到椎动脉,大脑供血不足,才发生了晕厥。

得知自己患上颈椎病,方女士自己也非常诧异:“我平时没有长时间伏案工作的习惯,也不怎么低头看手机,为何颈椎病会这么严重?”

对此,该院骨科肖军副主任医师分析,方女士的病因很可能出在看似不起眼的车上打盹上!

车上睡觉伤颈椎!

“人睡觉时,颈部肌肉处于非常松弛的状态,失去对颈椎的支撑和固定。当车辆平稳行驶时,可能还不会有大碍。一旦突然加速或者刹车,头部因为惯性剧烈晃动,轻则软组织挫伤出血,重则会导致颈椎错位,造成高位截瘫。”

肖军说,方女士常年的低头打盹和没有保护性的甩头,会导致颈椎椎体间相对位移,从而导致椎间盘突出。加之方女士身材瘦削,脖子较一般人细长,颈部肌肉力量薄弱,更容易出现损伤。


上车睡觉打盹很常见,但其实非常伤颈椎。肖军提醒,大家尽量少在车上打盹。

如果太困想打盹,可以背靠着座椅,以支撑整个上半身,维持平衡。

如果身上带着背包的话,可以双手抱包,保持低头身体稍微前倾的姿势。

如果出远门,行程较长,可以带上充气颈枕,固定头部,给脖子增加支撑力,减少颈椎负担。

颈椎病有多可怕?看看这组数字


在世界卫生组织最新公布的“全球十大顽症”中,颈椎病排序第二。

因为人的颈椎是人体中最“金贵”的部位,它上承头颅,下连躯干,既是脊椎中活动最多的部位,也是中枢神经和外周神经相连通的交通枢纽,一旦“发生故障”,后果严重。

100个中风的患者中90%有颈椎问题……
100个神经性胃溃疡病症者中有75%有颈椎问题……
100个糖尿病患者中50%以上有颈椎问题……
100个老年眩晕患者中50%以上是由颈椎病引发……
90%以上的颈椎病患者都将导致更年期综合症的并发症……


医学上发现颈椎病至少可引发全身70种病症,严重的甚至还有可能面临瘫痪的风险。以下是几种常见的病症。

1、颈源性心脏病
2、猝倒
3、脑梗塞
4、耳聋
5、肠胃功能紊乱
6、颈性高血压
7、顽固失眠
8、咽部疾病
9、更年期综合症
10、胸痛




来源:楚天都市报、健康时报
免责声明:文章部分文字与图片来源于网络。文字和图片之间无必然联系,仅供读者参考。本文如无意中侵犯了某方的知识产权,告之即删

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